Inhalts­ver­zeich­nis1 Ernäh­rungs­my­then – die fünf größ­ten Diä­­ten-Irr­tü­­mer rund um das Thema Abnehmen2 „Din­ner Can­cel­ling“ lässt die Kilos purzeln3 Alle Koh­len­hy­drate machen dick4 Fett muss im Rah­men einer Diät gemie­den werden5 Sauna ist ein Fettkiller6 Pro­blem­zo­nen las­sen sich ein­fach weg­trai­nie­ren Ernäh­rungs­my­then – die … Fünf Diä­­ten-Irr­tü­­mer weiterlesen