Was­ser­gym­nas­tik – der neue Sport­trend im küh­len Nass Bewe­gung ist wich­tig für den Kör­per und die Gesund­heit des Men­schen. Gym­nas­tik im Was­ser wird jedoch zuneh­mend belieb­ter, denn es sorgt für einen hohen Kalo­rien­ver­brauch und schont gleich­zei­tig die Gelenke. Im Was­ser wird die Mus­ku­la­tur … Aqua Fit­ness – was bring es wirk­lich ? weiterlesen