7 Superfoods für Ihre Gesundheit
Bestimmte Lebensmittel bieten einen größeren Nutzen für die Gesundheit als die meisten anderen. Wir nennen sie "Superfoods".
Das sind doch Peanuts, hat mal jemand gesagt
Genießen Sie, was Sie essen, während Sie Gewicht verlieren und beibehalten und tun Sie es die gesunde Weise, indem Sie eine kleine Menge Erdnüsse oder Erdnussbutter täglich wählen. Die Forschung spricht für sich selbst, wie Sie eine bessere Ernährung und einen besseren [...]
Warum Heidelbeeren schmecken und auch noch soooo gesund sind
Gesundheitliche Vorteile von Heidelbeeren Blaubeeren sind ein All-Star-Food und eine farbenfrohe und leckere Ergänzung zu allem, von der morgendlichen Müslischale bis zur abendlichen Eiskugel. Heidelbeeren enthalten Antioxidantien, die Anthocyane genannt werden, die für die blau-violette Farbe dieser Beeren verantwortlich sind. Anthocyane sind [...]
4 gute Gründe für Nahrungsergänzungsmittel
Selbst mit der perfekten Ernährung zeigen die Beweise, dass wir nicht von der Notwendigkeit von Nahrungsergänzungsmitteln loskommen können