Das Kompartmentsyndrom oder das Fasziensyndrom Das Kompartmentsyndrom kann sich in jeder anatomischen Struktur entwickeln, in der geschlossene Räume mit konstantem Volumen vorhanden sind. Es sind die Schulter, der Unterarm, die Hände, das Schienbein und die Bauchhöhle sein. Die Hauptgründe für die Entwicklung [...]
Hilfreiche Tipps gegen Müdigkeit und Erschöpfung Ein zunehmend hektischer Arbeitsalltag sowie immer höhere berufliche und private Anforderungen bewirken Symptome der Müdigkeit und Erschöpfung. Immer mehr Menschen fühlen sich antriebslos und gestresst. Der Hormonhaushalt gerät aus dem Gleichgewicht […]
Stress wirksam reduzieren – so kommen Sie mit guter Laune durch die kalte Jahreszeit Immer mehr Menschen sind gestresst. Volle Terminkalender, die Herausforderung Familie und Beruf unter einen Hut zu bringen und immer längere Arbeitszeiten setzen der Gesundheit deutlich zu. Dauerhafter Stress [...]
Cellulite ist keine Erkrankung, sondern ein Hautzustand. Cellulite, umgangssprachlich auch als Orangenhaut bezeichnet, können sowohl Frauen als auch Männer bekommen. Die unschönen Dellen treten bei rund 80 Prozent aller Frauen in mehr oder weniger ausgeprägter Form auf. Es gibt viele verschiedene [...]
Sonnenstrahlung – wie viel ist tatsächlich gesund ? Ein Sonnenbad beeinflusst den Spiegel des Glückshormons Serotonin positiv. Sonneneinstrahlung beflügelt aber nicht nur die Seele, sondern tut auch dem Körper des Menschen richtig gut : Der Mensch wird leistungsfähiger […]
Die Haut – zehn wirksame Tipps für eine reine und strahlend schöne Haut Hautpflege muss keinesfalls kompliziert sein. Es ist nur wichtig zu wissen, worauf es genau ankommt. Die Haut ist das größte Organ des Menschen und braucht eine passende Pflege, um [...]
Fit durch den Herbst – Tipps für mehr Bewegung in der kalten Jahreszeit Dunkelheit, Nässe, Kälte, Wind, Regen oder gar Schnee – das Wetter lockt im Herbst und Winter wirklich nicht viele Menschen nach draußen. Doch wer gesund und fit durch den [...]
Reich werden innerhalb von 20 Jahren mit der richtigen Idee. Daytrading, Social-Media und Co. So werden Sie vom Tellerwäscher zum Millionär. Innerhalb der letzten zwanzig Jahre gab es große Veränderungen und revolutionäre Neuerungen im Bereich des Internets und der Digitalisierung, aber [...]
Ernährungsmythen – die fünf größten Diäten-Irrtümer rund um das Thema Abnehmen Es gibt zahlreiche Mythen und Irrtümer rund um das Thema Ernährung. Doch was verbirgt sich tatsächlich hinter diversen Behauptungen ? Ist Fruchtzucker wirklich gesünder als herkömmlicher Haushaltszucker ? Macht das Abendessen nach [...]
Schlank im Schlaf – Wir zeigen wie es geht Jeder Mensch hat im Leben bereits eine oder mehrere Diäten ausprobiert, um langfristig ein paar Kilos zu verlieren. Doch die meisten Diäten bestehen aus Hungern oder übermäßigem Sport. Diese Vorgangsweisen Gewicht abnehmen zu [...]