Was ist Physiotherapie ?
Was ist Physiotherapie ? Physiotherapie zielt darauf ab, die Gesundheit und Motorik des Patienten durch physische Einflüsse auf den menschlichen Körper zu verbessern. Die Physiotherapie ist ein medizinisches Fachgebiet, daher müssen Physiotherapeuten über ein breites Spektrum an medizinischem Wissen verfügen. Die […]
So züchten Sie Paprikapflanzen aus eigenen Samen
ERSTE SCHRITTE Der Anbau Ihrer eigenen Peperoni aus Samen kann sehr lohnenswert sein, denn die Auswahl an Peperoni im Supermarkt ist oft sehr gering. Obwohl die Auswahl der Pflanzen aus einer Baumschule oder einem Geschäft etwas besser ist, […]
10 Lebensmittel die den Cholesterinspiegel senken
Cholesterin senken : Top-Lebensmittel gegen zu hohe Cholesterinwerte Viele Menschen haben zu hohe Cholesterinwerte und müssen dringend etwas tun, um das Cholesterin zu senken. Das wirksamste Mittel ist hier eine ausgewogene und frische Ernährungsweise. […]
Fit und aktiv im Alter
Fit im Alter – so halten Sie Körper und Geist aktiv und frisch Fit, aktiv und gesund bis in hohe Lebensalter zu sein – das wünscht sich eigentlich jeder Mensch. Dies muss jedoch kein unerfüllter Wunsch bleiben. Der Lebensabend gilt […]
Honig – ein besonders Mittel für Körper und Gesundheit
Honig – ein vielseitiges Lebensmittel aus der Bienenwabe Honig gilt als ein sehr beliebtes, geschmackvolles und zudem gesundes Lebensmittel. Des Weiteren ist Honig für seine heilenden und schmerzlindernden Eigenschaften bekannt. Ganz egal ob goldgelb und flüssig, feincremig oder nahezu reinweiß : […]
Wirksame Hilfe bei Müdigkeit und Erschöpfung
Hilfreiche Tipps gegen Müdigkeit und Erschöpfung Ein zunehmend hektischer Arbeitsalltag sowie immer höhere berufliche und private Anforderungen bewirken Symptome der Müdigkeit und Erschöpfung. Immer mehr Menschen fühlen sich antriebslos und gestresst. Der Hormonhaushalt gerät aus dem Gleichgewicht […]
Stress vermeiden – mit guter Laune durch die dunkle Jahreszeit
Stress wirksam reduzieren – so kommen Sie mit guter Laune durch die kalte Jahreszeit Immer mehr Menschen sind gestresst. Volle Terminkalender, die Herausforderung Familie und Beruf unter einen Hut zu bringen und immer längere Arbeitszeiten setzen der Gesundheit deutlich zu. […]
Die Erdnuss-Allergie
Die Erdnussallergie Eine Allergie gegen Erdnüsse gehört zu den häufigsten Lebensmittelallergien bei Kindern. Symptome einer Erdnussallergie Juckende Haut oder Bienenstöcke, die als kleine Flecken oder große Striemen auftreten können. Ein juckendes oder prickelndes Gefühl in oder um den Mund oder […]
Split Training für einen effektiven Muskelaufbau
Split Training – mehr als nur ein Ganzkörperworkout Wer beim Sport gezielt und effektiv Muskeln aufbauen möchte, ist beim Split Training genau richtig. Diese Trainingsform stammt aus dem Kraftsport und hat ein ganz spezielles Trainingskonzept : Bei jeder Einheit liegt der […]