Aqua Fitness – was bring es wirklich ?
Wassergymnastik – der neue Sporttrend im kühlen Nass Bewegung ist wichtig für den Körper und die Gesundheit des Menschen. Gymnastik im Wasser wird jedoch zunehmend beliebter, denn es sorgt für einen hohen Kalorienverbrauch und schont gleichzeitig die Gelenke. Im Wasser […]
Juvenile idiopathische Arthritis – Die frühen Anzeichen und Symptome
Juvenile idiopathische Arthritis Frühe Anzeichen und Symptome Lernen Sie die frühen Signale, die auf die Symptome Ihres Kindes hinweisen könnten, die sich aus einer rheumatischen Erkrankung bei Jugendlichen ergeben, kennen. […]
Erfolgreich Cellulite bekämpfen – mit diesen Tipps klappt es garantiert
Cellulite ist keine Erkrankung, sondern ein Hautzustand. Cellulite, umgangssprachlich auch als Orangenhaut bezeichnet, können sowohl Frauen als auch Männer bekommen. Die unschönen Dellen treten bei rund 80 Prozent aller Frauen in mehr oder weniger ausgeprägter Form auf. Es gibt […]
10 Beauty Lebensmittel : So essen Sie sich schön
Beauty-Lebensmittel für eine strahlende Schönheit Eine strahlend frische und schöne Haut sowie ein festes Bindegewebe sind auch eine Frage der Ernährung. Viele Nahrungsmittel sind sogenannte „Beauty-Lebensmittel“, denn sie versorgen den menschlichen Körper mit wertvollen Mineralstoffen, […]
Wie viel Sonnenstrahlung ist gesund für den Menschen ?
Sonnenstrahlung – wie viel ist tatsächlich gesund ? Ein Sonnenbad beeinflusst den Spiegel des Glückshormons Serotonin positiv. Sonneneinstrahlung beflügelt aber nicht nur die Seele, sondern tut auch dem Körper des Menschen richtig gut : Der Mensch wird leistungsfähiger […]
Paprika – ein besonders wertvolles Gemüse
Paprika – ein richtiges Powergemüse Paprika ist ein wahrer Alleskönner. Ob als knackiger Snack, im Salat oder gegrillt : Paprika ist in der Küche sehr vielseitig einsetzbar und steckt voller wichtiger Vitamine und Mineralstoffe. […]
Moringa – ein Superfood mit besonderer Wirkung
Superfood Moringa „Moringa oleifera“, auch Baum der Unsterblichkeit oder Meerrettichbaum genannt, ist ein sehr wertvolles Superfood mit besonderen positiven Eigenschaften. […]
Herzgesundheit – mit der richtigen Ernährung das Herz unterstützen
Top Lebensmittel für eine gute Herzgesundheit Das Herz ist der Motor des menschlichen Körpers. Nur wenn es fit und gesund bleibt, kann sich der Mensch leistungsfähig fühlen. Verkalkte Gefäße und Arterien sowie Bluthochdruck verursachen häufig sehr lange keine akuten Beschwerden. […]
Zucker reduzieren – 10 Tipps für ein gesünderes Leben
Wirksame Tipps zum Reduzieren des Zuckerkonsums Jeder Mensch hat ab und zu das Verlangen nach etwas Süßem – zumindest signalisiert das der Körper. Zucker ist jedoch nicht nur lecker, sondern leider auch sehr schädlich : […]